健康从心开始,生命因我绽放——林业科技学院“525心理健康周”活动圆满结束

发布者:宣传部复审发布时间:2022-05-27浏览次数:115

每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒学生“珍惜生命,关爱自己”。5月16日--5月25日,林业科技学院精心组织开展了“健康从心开始,生命因我绽放”525心理健康周系列活动,旨在通过开展形式多样、丰富多彩的活动,在大学生中普及心理健康知识,引导认识心理健康的重要性,提高太阳2138网站师生的心理健康水平,学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调适方法,培养良好的心理品质和健康人格,营造关注心理健康、积极奋发向上的氛围。

林业科技学院“健康从心开始,生命因我绽放”525心理健康周系列活动通过说说我的心理“画”、品百味人生、看心理话剧、烦恼“树洞”、熊本熊自由拥抱四个活动引导同学们正确看待心理健康问题,明白我们有父母、亲人、老师、同学强大的支持系统,有效排解了他们因疫情常态化管理学业压力、人际交往困扰可能引起的负面情绪。  

林业2121班王程熙同学说:这次活动让了解了各种情绪的特点和情绪管理方法。自我关爱,自我调节,学会照顾自己的身心,也知道在遇到自己解决不了的困扰时要主动求助。

园林2125班夏念托同学说:“以前我们对心理健康问题有误解,总是藏着掖着不愿意让别人知道。现在我知道了,心理健康问题就像感冒、发烧一样很正常,有了问题,就要正确、积极地去解决,保持身与心的健康。”

林业科技学院辅导员、国家二级心理咨询师潘燕介绍,林业科技学院高度重视学生心理健康工作,抓住新生入学、毕业生离校、考前考后、5月25日中国大学生心理健康日、10月10日世界心理健康日等时间节点,开展形式多样、内容丰富的主题活动,丰富活动内容,创新活动载体,不断增强心理健康教育的吸引力、感染力和有效性,营造心理健康教育良好氛围,提高师生心理保健能力。

在奋力拼搏的追梦路上,每一个生命应被重视,每一段岁月都不辜负。希望同学们都能保持着乐观的心态每天自己一个微笑,每天爱自己多一点,保持身心健康,让快乐常在,成为最好的自己!

(撰稿人:潘燕)


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